2018'05.16 (Wed)

運動不足……

橘のことじゃありませんよ(笑)
毎日30分歩いているし、エアロビクスも週一で通っています。
それに加えて毎朝のテレビ体操。
そう、6:25からのアレです。
家に籠もるお仕事の身としては、
そこそこ身体を動かしているのではないかしら。
運動不足を痛感してるといったのは家人です。
なのでおつきあいでプールに通うことになりました。

自宅から車で15分のところに
市営の温水プールがあります。
お風呂もついていて一回720円。
一ヶ月のパスが4620円。
一般のスポーツクラブに比べたら安いけど
安いとは言い切れないお値段なのですが。
行くと積極的な家人に付き合うことになりました。
まずは水着。
手持ちのものはもう、ん十年も前のもの。
きついしダサいし、ということで新調しました。
この年で水着を買うことになるとは。
別府の温泉に行かなくてはと思いましたよ。
そこは水着で入る温泉プールが付属しているので。

そして、最初から一ヶ月券を買いました。
7回以上通って元を取る金額なのにそんなことは考えもせず。
一ヶ月が経ち、案の定、5回しか行けませんでした。
まあ5回行ったのだから頑張った方かな。
でももったいないので、
今月は回数券にすることにしました。
当初家人は、25mプールを泳いだだけで息を切らし
昔はもっと泳げていたのに、とか
隣の女性に3mも離されたなどとがっくりきていましたが
最近では一往復はできそうな気がすると言っています。
継続は力なり、ですね。

一方橘はおつきあいで行っているだけなので遊んでいるだけ。
ボードで足をばたばたさせたり、
流れに揺られてぷかぷか浮いていたり、歩いたり。
でもこれはこれで楽しいし、少しは運動になっているかな。

居合わせた方たちも思い思いに過ごしておられて
歩いている方、悠々とクロールで何往復もしている方といろいろですね。
このまったり感が、市営プールの良さなのでしょう。
もうしばらく通って、できれば少しでも痩せられたらいいのですけれどね。


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