健康診断に行ってきました。

すべての結果はひと月後ですが、
身長体重からやや肥満と言われてがっくり。
仕方ないですよねえ。食欲の秋だもん。食べるのやめられない。
血液検査の結果が出たら、
中性脂肪とかコレステロールでひっかかりそう（泣）
でも行かないとそれもわからないわけですから
皆さん、年に一度は健康診断に行きましょう。

行ったついでにピロリ菌除去ができているかの呼気検査もしてもらいました。
６月に除去薬を飲んで、４～５か月後に来てくださいと言われていたので
ちょうどいいかなと。
これも結果は二週間後なのですが、
除去されたかどうか、内視鏡じゃなくても呼気だけでわかるなんて
いい世の中になりましたね。
内視鏡をやるのはちょっと辛いですもの。

自分では元気なつもりなんですけれど
10年以上前の健康診断表と比べると
いろいろと数値が悪くなってきているのがわかります。
これが年を取るということなんでしょうね。
差し当たり筋肉量が不足なので、運動しなくちゃ、です。

その健康ですが、スタンディングデスクというものがあるのを知りました。
座りっぱなしだと寿命が縮むなんて恐ろしいことを
Ｎ○Ｋさんが特集してくれたので、わお、大変じゃん。
仕事柄一日中座ってますもの。
で、立ってお仕事するオフィスが紹介されていて、
あ、これいいなと思ったのですが
何しろそのスタンディングデスク、
電動で高さを調節することができるタイプはお高い……。
自分で組み立てたりする安いのもありますが、
組み立て……、できないよう（笑）
しばらくはカタログを眺めるだけで我慢、ですね。
一時間に一回休憩するとかして自衛することにします。