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新緑……

新緑が目に鮮やかな季節になりました。
GWの頃はまだ八重桜やツツジが綺麗でしたが
それからちょっと過ぎただけで花は終わってしまい
今はどこを見ても若緑一色です。
特に我が家の周りは『山』なので(笑)
もう少し季節が進むと濃緑になりますが
個人的に今のこの季節の緑の色はとても好きです。
なんとなく癒されますものね。

さて、エクササイズです。
正確にはエアロビクスでした。
開始から30分、音楽に合わせて動きっぱなし。
もちろん初級ですからハードなものではありません。
足踏み、そして前や後ろに歩いて移動とか
手を挙げて下ろして回してなどの動作の組み合わせ。
でもぶっ続けで30分はしんどいです。
休憩を挟んでまた30分、再び休憩して最後まで。
軽い動きなのでなんとかついてはいけましたが
けっこう運動量はあったようです。
7月までの全十回、なんとか完走したいものです。
そしてめざせ体重減なのです(笑)
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